結論　去年よりはましだった。

今回のグラフは1991～2020までの8月の平均気温に対してどうだったのかを見てます。去年が✙2.16°（過去最高）今年✙1.84°（過去２番目）。 9月も暑い日が続いてます、しっかり体調管理していきましょう。 しもごおり整骨院もお手伝いさせていただきます。

#整骨院　#交通事故治療　#肩こり　#腰痛　#ぎっくり腰　#むち打

① タンデム立ち

片方の足のつま先にもう片方の足のかかとを合わせて立ちます。この状態で歯磨きをしましょう。

② クロス歩き

せっかく散歩するするならこれも混ぜましょう。足をクロスしながら歩きます。左足の外に右足、次は右足の外に左足。ちょっとモデル気分でどうぞ。怪しい人に間違われないようにちょっとでいいと思います。

頑張りすぎた方はしもごおり整骨院でお持ちお待ちしてます。

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